Veľa povinností v robote, rozostavaný dom, dve deti v puberte a jedno, ktoré sa akurát zmieta v nekončiacom období vzdoru. Obaja sa doma snažíte všetko ustáť, zvládnuť ten blázinec. Večer padáte do postele vyčerpaní, niekedy si už nedáte ani len pusu na dobrú noc. Hlavou vám preblysnú myšlienky na spoločný sex, ale únava ich rýchlo zaženie von oknom. Tak trochu máte pocit, že ten, kto vedľa vás zaspáva, je už len akýmsi spolubývajúcim či spolubojovníkom na bojovom poli, na ktorom ste sa ocitli. Ste spolu, ale akosi už neviete vlastne s kým. Áno, viete, že by ste mali tráviť nejaký čas aj sami, viete, že by bolo fajn porozprávať sa nielen o tom, čo je potrebné vybaviť, ale aj o tom ako sa kto má, ako to zvláda. Ale…nie je čas. Táto veta sa stala akousi zásterkou voči obave z toho, kým ten druhý je, kým sa stal.

Ono je druhou tému v rámci série článkov a podcastov z dielne krajiny vzťahov, ktoré vychádza pri príležitosti Národného týždňa manželstva so spoločným mottom: Bezpečne v manželstve.

Často sa v mojej manželskej poradni stretávam s vyjadreniami typu: „ja ho už poznám“ alebo: „ona bola vždy takáto“. Keď však v našej spoločnej debate ideme hlbšie a do konkrétností, ako keby sa tieto sebavedomé vyjadrenia rozbíjali ako vlny o skaly. Zrazu sa objavujú vety ako: „tak to som ani netušila, že to máš takto“, „som zaskočený, že toto prežívaš“. V našich vzťahoch akoby postupne ustrnieme v poznávaní toho druhého. Niekedy vplyvom povinností, narodením detí, inokedy zo strachu pred zmenou či výzvou niekam sa posunúť, čo si často vyžaduje energiu a odhodlanie na vzťahu kontinuálne pracovať.

• Podrobne opíšte, čo váš partner robil dnes alebo včera. Čo z toho mu robilo radosť?
• Akú pracovnú ambíciu má váš partner v tomto období?
• Aký je partnerov najobľúbenejší spôsob, ako stráviť spoločný večer?
• Čo je aktuálne jedným z najhorších katastrofických scenárov vášho partnera?
• Aký je najtajnejší nezrealizovaný životný sen vášho partnera?

Na koľko z nich ste vedeli odpovedať? Všetky? Waw, výborne. Ak sú však také, na ktoré odpoveď neviete, žiaden problém, nevešajte hlavu, to sa stáva. Skúste sa ich opýtať vašej polovičky a vytvoriť tak príležitosť na pekný rozhovor či naštartovať tak znovupoznávanie.

Kladenie takýchto otázok, a im podobných, vám pomôže získať lepší prehľad a podrobnejšiu „mapu“ vnútorného sveta vášho partnera. Nezabudnite, že vzájomné poznávanie je neustály proces. Pravidelne si spolu aktualizujte svoje mapy – veď koniec-koncov je to príjemná spoločná aktivita.

Pamätajte, že čím viac o sebe budete vedieť, tým viac budete cítiť silné spojenie medzi vami a váš vzťah bude tým hlbší a prínosnejší. Zo vzájomného poznania totiž pramení nielen láska, ale aj odvaha a sila prekonávať manželské či rodinné búrky, dodáva Gottman. Páry, ktoré sa poznajú sú totiž ďaleko lepšie pripravené čeliť náročným situáciám a konfliktom, než tie, ktoré o sebe vedia len pramálo.

Skvelým nástrojom na „kreslenie“ mapy lásky je komunikačná hra DUET, ktorá ponúka 100 zaujímavých hádaniek a akčných otázok, ktoré vám pomôžu sa vzájomne poznať a priblížiť sa jeden k druhému. Nájdete ju na našom webe vztahovo.sk vo virtuálnom obchodíku. Zahrajte sa, spoznajte sa – to je jej motto a cieľ. Verím, že sa vám bude páčiť.

Denník Štandard: Deň druhý: Anonymita vo vzťahu

portál eduworld.sk: Anonymita vo vzťahu

Zdroje: