Vitajte na ceste k rodinnému šťastiu. Veľmi sa tešíme, že ste sa rozhodli vykročiť s nami a stali sa tak súčasťou rodín, ktorým záleží na vzájomných vzťahoch a sú odhodlané niečo pre ne urobiť.
Šťastie a spokojnosť totiž nie sú len ojedinelými pocitmi, ktoré sa dostavia raz za čas, keď spolu prežívame čosi výnimočné. Sú výslednicou istého spôsobu spoločného bytia – správania sa jeden voči druhému, spôsobom, akým sa jeden k druhému vzťahujeme a čím napĺňame spoločný čas. Vzťahy tvoríme vo vzájomnej komunikácii, ktorou sú nielen slová, ale aj činy. Na tom, čo medzi sebou žijeme, veľmi záleží.
Váš kalendár, ktorý máte doma, je plný nápadov, aktivít, hier, ponúka rámec spoločného rozhovoru i skutkov, ktoré budujú návyky šťastných rodín. Verím, že si ho všetci užijete a dáte nám o tom vedieť.
Na cestu sme sa vydali aj my sami s vlastnou rodinkou. Pozývame vás zdieľať s nami vaše putovanie cez sociálne siete i newsletter z krajiny vzťahov.
Sledujte nás na Facebooku a Instagrame. To sú platformy, ktoré vám dodajú elán na ceste, ale aj zaujímavé pohľady na rodinné šťastie či nápady, ako si putovanie spríjemniť. Budeme sa spoločne povzbudzovať v časoch, keď bude dochádzať sila, zdieľať skúsenosti a tešiť sa z úspechov.
Tešíme sa na 365 dní s vami! Denisa a Miro Zlevskí
Vy sa pýtate, my odpovedáme.
Čo je to Rodinný kRok – výnimočný rodinný kalendár?
Rodinný kRok je vaším pomocníkom na ceste k spokojnosti v rodine. Hravým spôsobom zapája celú rodinu do zaujímavých aktivít a tým prirodzene buduje návyky šťastných rodín. Stačí len chuť a odhodlanie vykročiť na cestu a o zábavu máte postarané!
Čo sa zmení v mojej rodine, ak budem používať tento kalendár?
- Rodinné plánovanie sa stane vaším zvykom
- Vybudujete si rituál spoločného rodinného rozhovoru
- Naučíte sa rozprávať o sebe v dobrom a zlepšíte sa vo vnímaní dobrých stránok druhých
- Posilníte pozitívny sebaobraz a sebahodnotu u detí i rodičov
- Naučíte sa hovoriť jeden druhému slová ocenenia a uznania
- Zlepšíte sa vo vnímaní toho, čo v živote máte cez vyjadrovanie slov vďačnosti
- Naučíte sa hovoriť o svojich emóciách a budete ich vedieť efektívnejšie spracovať
- Posilníte svoju psychickú odolnosť cez sústredenie sa na to, čo ste zvládli a čo sa vám podarilo
- Pomocou relaxácií sa naučíte efektívnejšie zvládať stres
- Spoločná hra vám prinesie pozitívne spoločné zážitky a posilní vás ako tím
- Budete medzi sebou prežívať pozitívnu atmosféru, ktorú si sami vytvoríte
Vraj môžem začať hocikedy sa mi zachce a skončiť o ďalších 365 dní – je to tak?
Kalendár je spracovaný tak, aby ste ho mohli používať v ktoromkoľvek roku. Dokonca s ním môžete vykročiť na cestu k šťastnej rodine v hocijakom dni v roku. Začnite pokojne uprostred roka v máji a svoje putovanie ukončíte o 365 dní. Stačí len nalistovať správny mesiac, vpísať čísla dní podľa aktuálneho roku a ide sa na to!
Ako mám používať kalendár?
Presný popis ako s kalendárom pracovať nájdete na samostatnom liste v priamo v kalendári. Všetko je však veľmi jednoduché, intuitívne a ľahučko realizovateľné. Pomôckou, ktorá vám pomôže je mobilná aplikácia určená pre rodičov.
Mobilná aplikácia ako súčasť kalendára?
Mobilná aplikácia je primárne určená pre rodičov, resp. dospelákov. Stiahnite si ju z Google Store a aktivujte prostredníctvom kódu priloženého ku kalendáru. Kód môžete použiť 4x a tým umožniť aj ďalším členom rodiny stať sa súčasťou vášho putovania za šťastím. Do mobilnej aplikácie bude pribúdať po mesiacoch ďalší doplňujúci obsah – hry, relaxácie, nápady ako občerstviť splnenie výzvy mesiaca a mnoho iného. Mobilná aplikácia je „živý organizmus“ a teda je potrebné – pre jej plnú funkčnosť -sledovať vydávanie aktualizácií a používať ich.
Vypočuj si podcast o mobilnej aplikácii s jeho tvorcom Miroslavom Zlevským.
Ako sa dozviem o termínoch podpornej skupiny pre rodičov, ktorá je darčekom ku kalendáru?
Sledujte nás na Facebooku a Instagrame – tam nájdete všetky informácie.
AntiCOVID – 19 pravidiel pre rodinu
Hádaj, podla čoho tvoj partner vie, že ho aktívne počúvaš?
Uhádni 3 silné stránky vášho vzťahu, o ktoré sa obaja môžete oprieť.
Vyznaj - akýmkoľvek spôsobom - lásku svojmu partnerovi.
Hádaj, podla čoho tvoj partner vie, že ho aktívne počúvaš?
Uhádni, podľa čoho tvoj partner vie, že si ho vážiš.
Vyznaj - akýmkoľvek spôsobom - lásku svojmu partnerovi.
