Vitajte pri ďalšej časti „vitamínovej bomby“ pre vzťah, podcastového špeciálu vydávaného pri príležitosti Národného týždňa manželstva. Dozviete, ktoré „psycho-vitamíny“ prospievajú párovým vzťahom, aké majú účinky, ako sa prejavuje ich nedostatok i to, aké je ich optimálne dávkovanie.

Dnes sa budeme venovať druhému vitamínu – vitamíne blízkosti – vitamíne B.

Aby som, nezabudla: pre tých, ktorí počúvate tento druhý diel ako prvý a chcete vedieť o vitamínoch pre vzťah čosi viac, nezabudnite si prečítať predchádzajúci diel obsahujúci intro k celému špeciálu i zaujímavé informácie o prvom dôležitom vitamíne A – vitamíne s názvom Autenticita.

Aby sa toto stalo skutočnosťou, je veľmi prospešné dbať vo vzťahu na dostatočný príjem vitamínu B, ktorý zabezpečuje našu vzájomnú blízkosť.

Zložkami vitamínu B sú vzájomná dôvera a vernosť, možnosť spoľahnúť sa jeden na druhého, úcta k pravidlám nášho spoločného života, podpora a konkrétna pomoc v náročných situáciách a problémoch, vzájomné povzbudzovanie sa i neustála práca na sebe, ale aj starostlivé načúvanie a prejavovaný záujem i poskytovanie utešenia a napokon aj rozveselenie a spoločná vášeň.

Výskumy potvrdzujú, že pocit bezpečného kontaktu medzi partnermi je kľúčovým prvkom pozitívnych milostných vzťahov a obrovským zdrojom sily pre jednotlivcov v takomto vzťahu.

Láska sa takto z roviny citu dostáva do roviny životného štýlu, ktorý presakuje našim bytím 24/7. Práve ono „bytie s atribútom navždy“, kedy sa môžeme spoľahnúť na to, že sme tu jeden pre druhého, aby sme sa podporovali a spoločne vytrvali, je jadrom psychologického bezpečia v partnerskom vzťahu.

Vtedy slová manželského sľubu: „…že jej budeš verným manželom a že ju nikdy neopustíš – ani v šťastí ani v nešťastí, ani v zdraví ani v chorobe, a že ju budeš milovať a ctiť po všetky dni svojho života“, resp.: „…že mu budeš vernou manželkou a že ho nikdy neopustíš – ani v šťastí ani v nešťastí, ani v zdraví ani v chorobe, a že ho budeš milovať a ctiť po všetky dni svojho života“ – nadobúdajú úplne iný rozmer.

View this post on Instagram

A post shared by Vzťahovo | Krajina vzťahov (@vztahovo)

Rozpravu o vitamíne B a jeho dôležitosti pre vzťah ukončím krásnou myšlienkou Johna Gottmana. „Neporovnávajte váš vzťah s tým, o čo ste záväzkami prišli. Je za tým viac ako len dôvera a lojalita, je to epická cesta, cesta pre skutočných hrdinov.“

Ak túto cestu chceme zakúsiť, v tom prípade si nemôžeme nechávať zadné dvierka s popisom „keby dačo, pre prípad, ak by prišiel niekto lepší“. Lebo, ak ich máme, nikdy nie sme vložení do spoločnej cesty na sto percent. A nič viac a nič menej ako sto percent skutočný vzťah od nás nežiada.

Užívanie vitamínu B je potrebné starostlivo strážiť na dennej báze. V prípade vynechania dávky tohto psycho-vitamínu je potrebné dávku zdvojnásobiť a dohnať zameškané. Pozitívne účinky vitamínu B sa dostavujú v najhlbších štruktúrach vzťahu a tak zabezpečujú jeho stabilitu, vitalitu a dlhé trvanie.

Držím nám palce a želám prežívanie benefitov vitamínu B.

Ak máte túžbu dať vášmu partnerskému vzťahu ešte viac, doprajte mu efektívny multivitamínový doplnok. Navštívte náš webový obchodík a objednajte si partnerskú hru DUET.

Zostaňte nám verní a začítajte sa aj do účinkov ďalších vitamínov pre vzťah. Nabudúce si čosi povieme o vitamíne C, ktorý sa stará v našom vzťahu o city, respektíve zdravé prežívanie emócií.