Kurz psychickej odolnosti: ako prekonávať prekážky a záťaž
Popis workshopu
Pre koho je workshop určený?
Čo vám workshop prinesie
- Poukážeme na to, čo je základom psychickej odolnosti a čo ju naopak oslabuje
- Zvýši sa vaša schopnosť čeliť náročným situáciám v reálnom behu života
- Naučíte sa ako „denným tréningom“ posilňovať vašu psychickú odolnosť z dlhodobého hľadiska
- Zreflektujeme vlastné naučené reakcie v záťaži a budeme ich spoločne optimalizovať
- Zažijete akúsi „duševnú“ posilňovňu 🙂
Trvanie
2:30
Forma
prezenčne alebo online
Denisa Zlevská
Lektor
Denisa Zlevská je psychologička s ukončeným psychoterapeutickým vzdelaním zameraným na riešenie orientovaný a naratívny prístup ku klientovi. Založila Centrum pre tréning a rozvoj, kde sa venuje individuálnym klientom, manželským párom v kríze a deťom. Dlhodobo sa venuje téme syndrómu vyhorenia u pomáhajúcich pracovníkov i vo firemnom prostredí, ale aj v priestore rodiny či rodičovstva. Pôsobí v oblasti vzdelávania dospelých, počas ktorého je jej cieľom sprostredkovať psychologické poznanie ľudsky a prakticky – pre jeho využitie v reálnom živote. Spoločne s manželom Mirom založili projekt Vzťahovo – krajina vzťahov s heslom „Aby nám spolu dobre bolo“. Sú autormi jedinečnej partnerskej hry DUET a rodinného kalendára kRok, ktorý buduje návyky šťastných rodín.
Kontaktné údaje
Telefón
+421 911 913 824
info@vztahovo.sk