fbpx
OSOBNOSTNÝ ROZVOJ
O životnom poslaní. Tri sitá

Denisa Zlevská, psychologička a zakladateľka projektu Vzťahovo

21. marec 2021

Hurá, hurá, máme tu tretí diel nášho Jarného budíčka. Vitajte pri jeho počúvaní. Verím, že sa vám naše putovanie za vlastným snom páči a ste – tak ako ja – odhodlaní na ďalší krok. Skôr než sa do toho pustíme, poďme trochu rekapitulovať.

V prvom diely nášho špeciálu ste dostali pozvanie stať sa ľuďmi nádeje. Vykročili ste na cestu smerom k tomu, čo vám robí radosť a snažili ste sa po nej uraziť svoje prvé kroky. Dali ste sa – do pohybu! Som presvedčená, že táto skúsenosť vás energetizovala a dodala vám sebavedomie k ďalšiemu napredovaniu.

V druhom diely ste oživili vašu dušu, rozozvučali jej tóny, sfarbili jej línie. Bez nej totiž nie sme schopní nájsť svoje miesto pod slnkom a ani ho vytvárať. Ona je esenciou života, najdôležitejším nástrojom, ktorý potrebujeme ovládať. Položila som vám dve krásne otázky, na ktoré ste hľadali odpovede. Prostredníctvom ich vedomého vnášania do života ste sa opäť mohli „cítiť ako živé bytosti“, ktoré sú jedinečné a vzácne.

Ak ste urobili tieto dva dôležité kroky, pozývam k ďalšiemu. Dnes vám spolu s Billom O´Hanlonom ponúknem tri zaujímavé stratégie, ktoré vám pomôžu definovať vaše poslanie. Vďaka nim si pomenujete svoj okruh záujmu a zmysluplne zacielite svoj život. Ideme na to!

Pozerajte sa na poslanie ako na niečo, čo potrebujete vykreovať, stvoriť, našiť na seba samých.

Často sa na mňa ľudia obracajú s otázkou, ako nájsť svoje životné poslanie. Hovoria o tom, ako sa dlho a namáhavo o to usilujú a nevedia si poradiť. K životnému poslaniu pristupujú ako k niečomu čo existuje mimo nich, čo je niekým dané, akoby niekde vo hviezdach zapísané. Oni sa všetkou silou a úprimnosťou snažia to „niečo“ nájsť.

Týmto smerom urobia mnohé kroky – čítajú knihy, radia sa s ľuďmi, počúvajú príbehy úspešných, vzdelávajú sa, meditujú, majú mentora a kadečo iné. To im však paradoxne postupne prináša do duši zmätok. Spočiatku cítia rozčarovanie, ktoré sa napokon vystrieda so smútkom nad tým, že očakávaná jasná odpoveď neprichádza. Obvykle si to celé vztiahnu na seba a svoju neschopnosť byť ako ostatní, ktorí to dokázali. Ono urputné hľadanie ich akoby vysilí a ku mne prichádzajú ako tí, ktorí o sebe pochybujú.

Poslanie potrebuje našu tvorčiu schopnosť, nielen naše detektívne analytické aktivity.

Chcela by som vás v tejto veci pozvať ku zásadnej zmene perspektívy. Prestaňte hľadať kdesi mimo vás, nemíňajte už svoj čas, peniaze, energiu na kroky bez výsledku. Skúste sa na poslanie pozerať ako na niečo, čo potrebujete vykreovať, stvoriť, našiť na seba samých. Poslanie potrebuje našu tvorčiu schopnosť, nielen naše detektívne analytické aktivity.

Nie sme bohovia a teda nedokážeme tvoriť z ničoho. Sme ľudia, ktorí však dokážu tvoriť z niečoho. Tou hmotou, ktorú potrebujeme pre kreovaní nášho poslania sme my sami. V prvom rade teda obráťte pohľad do svojho vnútra a spoznávajte ho. Pomenujte si čo najkonkrétnejšie vaše schopnosti, talenty, definujte svoje zručnosti a skúsenosti. To vám pomôže uvidieť kým ste. Tento sebaobraz – akési komplexné cv-čko – dá vašim snom pomyselné prvé sito. Keď ich cezeň preosejete, dostanete prvý výsledok.

Druhým sitom je definovanie si všetkého čo radi robíte. Všetkého, čo robíte s vášňou. Všetkého pri čom zabúdate na čas a únavu. Všetkého, čo vás pri predstave, že to budete robiť, vzrušuje a nabíja motiváciou. Nezáleží na tom, čo to je či aké je to „vznešené alebo ušľachtilé“. Môže to byť napríklad – riešenie sudoku, písanie básní, tanec, pečenie, pozorovanie prírody, načúvanie ľuďom, ochrana prírody, programovanie, vymýšľanie hier či nahrávanie podcastov. Čokoľvek.

Tento druh vášne Bill nazýva: „oduševnelá závislosť“. To, čo ju od iných závislostí, ktoré našu dušu ničia, odlišuje je fakt, že napriek tomu, že v sebe zahŕňa množstvo práce, máte pocit, akoby ste ju robili bez námahy. Pretože, keď sa ňou zaoberáte, oživuje vás to a strácate pojem o čase. Ste vo svojom flow a užívate si to.

Bill vo svojej knižke spomína milý príbeh:

„Mám kamaráta, ktorý najradšej vymýšľa, ako čo najefektívnejšie – z pohľadu času a pohybu – plniť úlohy. Baví ho plánovať si čo najkratšiu cestu na miesta stretnutí, ktoré ho v ten deň čakajú. Keď príde ku mne na návštevu, vytvára v mojom počítači rôzne tabuľky a makrá, ktoré majú zjednodušiť a zautomatizovať činnosti, ktoré obvykle robím. Práve z toho má radosť a mimochodom – aj ja.“

Používanie druhého sita súvisí s dôležitým odporúčaním: „Ak ste si pomenovali, čo robíte radi, neprestávajte to robiť. Netrápte sa vymýšľaním, ako si tým zarobiť alebo naštartovať kariéru. Tým sa budete zaoberať neskôr. Jednoducho v tom len pokračujte.“

Bill v tejto súvislosti inšpiratívne konštatuje: „Keď sa budete skutočne venovať tomu, čo vás baví, časom dorazíte na miesta, kam sa nedostal nik iní. Tak objavíte svoju jedinečnú verziu toho, čomu sa venujete. Nikto vám nebude môcť ukradnúť to, čo máte alebo robíte, pretože to bude z vás samých. A to je neopakovateľné.“

Ako príklad vám ponúkam zaujímavý príbeh z Billovej knihy:

„Jeden môj kolega rozprával ako vyrastal v dysfunkčnej rodine. Celé svoje detstvo sa utiekal do čítania. Knihovníčka v škole si všimla tento jeho záujem a podporovala ho v ňom. Schovávala pre neho kadejaké zaujímavé knihy. Bola to „jeho“ knihovníčka. Podporovala ho behom väčšiny ročníkov základnej školy a po celú dobu strednej školy. Pretože ho oceňovala a dávala mu pocit, že je chytrý a schopný, pokračoval v ďalšom štúdiu na univerzite. Nakoniec získal doktorát a napísal mnoho kníh.“

Keď sa budete skutočne venovať tomu, čo vás baví, časom dorazíte na miesta, kam sa nedostal nik iní.

Tretím sitom, ktoré vám chcem predstaviť má názov: „Naštvatosť“. O čom presne hovorím? Naštvatosť často pramení z toho, čo vás zraňuje, uráža, čo vás rozhorčuje tým, že to naráža na vaše najdôležitejšie hodnoty. Vaše vnútro neprestajne reaguje bolesťou na situácie, keď sa deje neprávosť či nedeje sa niečo, čo by sa malo. Výhodou nasledovania naštvatosti je to, že ju vašou kreatívnou aktivitou premeníte na čosi, čo bude dávať zmysel. Oslobodíte sa tak od hnevu a ako odmenu dostanete pocit užitočnosti.

Pekné svedectvo o tejto premene ponúka Bill priamo zo svojho života:

„Keď som sa stal terapeutom, bolo pre mňa vzrušujúce hľadať spôsoby, ako pomôcť ľuďom opustiť ich bolestivý život v prospech niečoho šťastnejšieho a fungujúcejšieho. Za týmto účelom som čítal mnoho kníh, navštevoval množstvo seminárov a cvičil sa v metódach, ktoré som videl ako účinné. Začal som si všímať, že moji kolegovia nestáli o výsledky s takou húževnatosťou. Často dokonca zo svojich neúspechov vinili svojich klientov. To ma poriadne štvalo. Niekedy som im navzdory svojej hanblivosti oponoval, že slabé výsledky sú možno spôsobené ich neochotou napredovať a používať najnovšie techniky a predpoklady. Kolegom sa moja kritika nepáčila, no neprimäla ich ani k zmene. Na základe toho som si uvedomil, že ak chcem ľudí inšpirovať, musím sa presláviť vedením vlastných workshopov a písaním kníh o svojich nápadoch. Rozhodol som sa, že to urobím. Verte mi, pre mňa – plachého začiatočníka, bolo rozhodnutie stať sa rečníkom a publikovaným autorom skutočne výzvou. Lenže neúctivý a neefektívny prístup mojich kolegov ma tak štval a bolesť mojich klientov ma tak dojímala, že som nemohol, konať inak.“

Výhodou nasledovania naštvatosti je to, že ju vašou kreatívnou aktivitou premeníte na čosi, čo bude dávať zmysel. Oslobodíte sa tak od hnevu a ako odmenu dostanete pocit užitočnosti.

Ako toto naše rozprávanie celé zhrnúť? Skúsme takto:

  • Začnite vnímať svoje poslanie ako niečo, čo potrebujete vytvoriť a nie nájsť niekde mimo seba.
  • Na jeho vytvorenie použite tri sitá – prvé je sito sebapoznania, druhé sito osobnej vášne a tretie sito naštvatosti.

A ak by vám bolo málo, svedomito nájdite svoje jedinečné odpovede na nasledujúce otázky z pera Billa O´Hanlona s úpravou mojej maličkosti:

 

  1. Čo uchvacuje vašu pozornosť alebo čo vás fascinuje?
  2. Aké činnosti vám dodávajú energiu, i keď znamenajú úsilie a prácu?
  3. K čomu sa neustále vraciate, keď máte trochu voľného času?
  4. Čo vyhľadávate napriek tomu, že viete, že máte veľa práce?
  5. Čo si hovoríte, že by ste robili, keby ste mali viac času či možností?
  6. O čom by ste hovorili, keby ste dostali hodinový priestor v hlavnom vysielacom čase, aby ste ovplyvnili národ či svet?
  7. Čo vás štve na okolitom svete alebo na ľuďoch a radi by ste to napravili?
  8. O čom z toho, čo robia ostatní, si myslíte, že by ste to robili lepšie alebo viac do hĺbky?
  9. Koho prácu obdivujete? Čo vás na jeho živote či práci inšpiruje a poháňa vred?
  10. Akú zručnosť alebo remeslo ste si vždy chceli osvojiť?
  11. Aké literárne, hudobné či výtvarné diela vás fascinujú? Ako ovplyvnili váš pohľad na život?

Čo dodať na záver? Držím vám palce, aby ste preosiatím svojich snov a nápadov, talentov a zručností, vášní i naštvaní, vykreovali svoje poslanie. A ak vám pri tom všetkom dobre padne skupinová podpora či kopec doplňujúcich inšpirácií, like-nite náš profil na Facebooku alebo nás sledujte na Instagrame.

A čo bude ďalej? Nechajte sa prekvapiť. Lúčim sa s vami pozdravom dobrodruhov: „Džem ba dú na?“ – vy už viete ako sa na tento pozdrav odpovedá, že? Teším sa na vás o týždeň pri ďalšom diely Jarného budíčka. Prečo to všetko? Lebo na nás predsa záleží! Ahojte!

Článok bol uverejnený

Zdroje:

O´Hanlon, B.: Lenochova cesta k úspěchu. Portál, 2016. ISBN 9788026210160
Autorka: Denisa Zlevská

Autorka: Denisa Zlevská

 
Denisa Zlevská je zakladateľkou a koordinátorkou projektu Vzťahovo a partnerskej hry DUET. Ako psychologička a lektorka sa vo svojej praxi dlhodobo venuje témam medziľudských vzťahov v partnerstvách, manželstvách i rodinách. Založila a riadi poradenské Centrum pre tréning a rozvoj, kde poskytuje poradenstvo pre páry i individuálnych klientov. Jej cieľom je pomáhať rozvíjať vnútorný potenciál človeka, umožniť mu realizovať dôležité zmeny a prežívať život naplno v harmónii so sebou i vo vzťahoch.