fbpx
7 dní / 7 minút: Vyhorenie vo vzťahu

7 dní / 7 minút: Vyhorenie vo vzťahu

ZVLÁDANIE STRESU Vyhorenie vo vzťahu Denisa Zlevská, psychologička a zakladateľka projektu Vzťahovo 12. február 2021 Syndróm vyhorenia je v odbornej literatúre opisovaný ako úplné fyzické a psychické vyčerpanie, ktoré vzniká dôsledkom dlhodobého pôsobenia stresu a...
Ako ustáť ťažké časy

Ako ustáť ťažké časy

ZVLÁDANIE STRESU Ako ustáť ťažké časy Martina Hanušková, psychologička Denisa Zlevská, psychologička a zakladateľka projektu Vzťahovo 4. september 2019 Život je nepredvídateľný. Ako sa hovorí: „Človek mieni, pán Boh mení.“ V tomto duchu nám život hádže do cesty...
Ako si efektívne pomôcť v strese?

Ako si efektívne pomôcť v strese?

ZVLÁDANIE STRESU Ako si efektívne pomôcť v strese? Martina Hanušková, psychologička Denisa Zlevská, psychologička a zakladateľka projektu Vzťahovo 19. jún 2019 Predstavte si scénu bežného dňa. Ráno boli deti netrpezlivejšie ako zvyčajne, obliekanie bolo sprevádzané...
Špirála stresu v partnerstve

Špirála stresu v partnerstve

ZVLÁDANIE STRESU Špirála stresu v partnerstve Denisa Zlevská, psychologička a zakladateľka projektu Vzťahovo 30. december 2018 Mnohí z vás poznáte klasickú scénu z manželského života. On sa vracia domov z práce po namáhavom dni, kedy od neho každý niečo požadoval. Má...